TRAMPOLINE BOUNCE

NIEUW: Trampoline Bounce!

De nieuwste fitnesshype is nu ook overgewaaid naar Sooofit. Met Trampoline Bounce krijg je een intensieve en leuke work-out op mini trampolines. De lessen zijn razend populair, dus inschrijven is de boodschap.

Op donderdag 2 maart organiseren we een gratis proefles voor leden en niet-leden, en dat om 18u50.

Inschrijven via info@sooofit.be

Trampoline Bounce

Ook in 2017 zijn wij er om je op weg te helpen naar een fittere ik!

Het voltallige Sooofit team wenst je een mooi 2017!

Ook dit jaar zijn wij er om ervoor te zorgen dat je een fittere versie van jezelf wordt. Dat kan met fitness, personal training of één van onze vele groepslessen. Geniet van onze flexibele abonnementen en beurtenkaarten en vergeet niet dat elk nieuw lid recht heeft op een gratis proefles of sessie in de fitness. Op die manier leer je onze club kennen voordat je instapt.

Meer info over tarieven of onze werking vind je op info@sooofit.be.

Actie in december!

Profiteer nog tot 31 december van onze eindejaarsactie. Neem met 2 personen een jaarabonnement en krijg het 2de abonnement aan de helft van de prijs!

15304381_1746569969000288_1992327971419238638_o

Nieuw voor lopers/joggers: STRONG RUN

NIEUW: STRONGRUN

Small-group krachttraining voor hardlopers en joggers.

De lessenreeks wordt gegeven door revalidatie- en conditiecoach Bjorn Poels die aandacht zal besteden aan:
-zowel het onderlichaam als het bovenlichaam. Een lichaam moet in balans kunnen functioneren
-de stabiliteit en mobiliteit die het lichaam nodig heeft om blessurevrij te blijven hardlopen
-balans- en proprioceptietraining (lichaamsbesef) voor een optimale prestatie gedurende het seizoen
-éénbenig en éénarmig trainen
-de achterzijde van het lichaam

De eerste lessenreeks start op maandag 21 november. Omwille van de grote belangstelling overwegen we om een 2de lessenreeks in te lassen op een ander moment. Voor meer info of inschrijvingen, mail naar info@sooofit.be

strongrun

img_4572

img_4574

img_4575

img_4576

img_4583

img_4586