Categorized as: Uncategorized

Zumba Fitness

Vanaf deze week hebben we een nieuwe les: Zumba Fitness!

Zumba Fitness is een complete work out op ritmische muziek, niet alleen Latijns Amerikaanse maar ook hedendaagse muziek.  De les werkt spierverstevigend, vetverbrandend en is daarbovenop ook erg leuk!

Onze spring-in-het-veld Jessy Ferauche motiveert je om een uur lang het beste van jezelf te geven! Elke donderdag van 18u50 tot 19u50.

Nieuwe les op dinsdag: FatBurn!

Beste leden,

Vanaf dinsdag 27/09 komt er een les bij in ons gamma. Nancy Farzan zal vanaf dan elke week een les FatBurn geven.

Je mag een intense interval-les verwachten met oefeningen met eigen lichaamsgewicht, geen gewichtschijven dus. Doel is om je conditie & metabolisme een boost te geven.

Als je snel resultaat wil en een pittige work out niet schuwt, is dit de les voor jou! Nancy is zonder twijfel de perfecte motivator!

Afspraak elke dinsdag om 20h30. Zoals voor alle lessen, mogen nieuwelingen een eerste, gratis proefles doen.