COMING SOON

COMING SOON

– We hebben groot nieuws en vooral heel leuk nieuws voor alle leden! Maar daarover pas volgende week meer… 😉

– Op 7 december beginnen we met de voorbereiding op het ski seizoen. Want velen vertrekken binnenkort weer naar de bergen, maar niet iedereen is daar fysisch klaar voor. 6 weken lang bereidt Personal Trainer Nancy Farzan je voor. Wees kwetsuren te slim af met conditietraining, heup- en enkelmobiliteitsoefeningen en krachtoefeningen.

– Op 23 januari 2016 is er een workshop ‘Indoorcycling vs Wielrennen’. Master Trainer Indoorcycling Peter Bleux geeft die dag tips voor wielrenners en fietsliefhebbers. De dag wordt opgedeeld in een gedeelte theorie en gedeelte work-out. Wie dat wil, kan zich dan ook inschrijven voor een specifiek trainingsschema om het nieuwe wielerseizoen optimaal in te zetten.