Extra uur spinning op maandag!

Op vraag van onze leden is er vanaf maandag 5 februari een extra uur spinning en dit om 20u.

De andere spinningslessen op dinsdag en donderdag telkens om 20u en 21 u en zondagochtend om 9u15 blijven gewoon behouden.

Gelieve in te schrijven voor deze lessen aub.

Nieuw: Fit for Kids!

Sporten is enorm belangrijk voor de ontwikkeling van een kind. Om een gezond en sterk lichaam op te bouwen, meer balans en lichaamsbesef te creëren en om de conditie én het zelfvertrouwen op te krikken.

Belangrijk is wel dat je kind zich niet gaat overbelasten, omdat zijn of haar lichaam nog niet volgroeid is.

Onze nieuwe klas ‘Fit for Kids’ richt zich op kinderen tussen 4 en 10 jaar. Zij leren spelenderwijs, op leuke muziek en op een verantwoorde manier sporten. Geen krachttrainingen, maar wel veel aandacht voor de lichaamshouding van je kind, de conditie, stabiliteit en lenigheid.

Elke zaterdag om 11h15! En vergeet niet, je mag altijd langskomen voor een eerste (gratis) proefles.

 

Speciale promotie in januari

Als je lid wordt in januari, profiteer je van een extra voordelig fitness en all in (onbeperkt groepslessen & fitness) abonnement.

Je krijgt er een gratis Sooofit- t shirt bovenop 🙂

Maak van 2018 jouw jaar en schrijf je vandaag nog in!

Nieuw: YOGA en extra uur SPINNING

Zoals altijd in de winterperiode, kan je voortaan op donderdag opnieuw spinnen om 20u én om 21u.

Op vrijdag starten we opnieuw met Dru Yoga. Een ideale manier om de stressy werkweek achter je te laten en met een gerust gemoed het weekend in te stappen. Afspraak om 20u!