Personal Coaching

Personal Coaching

Aan je conditie werken, preventie van blessures, revalideren, doelgericht trainen in functie van sportprestaties of je figuur corrigeren: iedereen kan zich laten bijstaan door een personal coach!

Onze personal trainers Nancy Farzan en Sarah Belien helpen je om jouw doel te bereiken. ┬áSarah is Nasm, Poliquin and TRX gekwalificeerd. Nancy heeft meer dan 23 jaar ervaring en talloze diploma’s behaald in de USA (http://www.fitnessbyfarzan.com/nl). Ze luisteren naar je noden en behoeften en stellen een trainingsplan op dat op jouw lichaam is geschreven. ┬áJe bepaalt zelf hoe vaak en wanneer je traint. Zo behaal je jouw doel veel sneller!

Personal coaching kan individueel, maar ook in kleine groepjes van 2 of 3 mensen.

Nieuw! Coaching voor mensen met blessures, lichamelijke klachten en aandoeningen. Een kinesiste en een ‘Corrective Exercise Specialist’ stellen een programma op om je problemen te verbeteren of verhelpen. Elke 2 weken of vroeger indien nodig, wordt het schema aangepast.